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Stop mental
15 septembre | 18 h 00 min - 20 h 00 min
75.00€
C’est la rentrée ! Comment garder ses capacités mentales relaxées ?
Un cerveau reposé et détendu est plus efficace, mais comment garder le bénéfice de ses vacances?
Un atelier pour expérimenter des exercices d’optimisation de ses capacités mentales et mieux gérer les situations de tension en milieu professionnel.
- Apaiser son mental
- Développer son attention, sa concentration
- Se relaxer
Le format Atelier c’est : une alternance d’apports techniques et de pratique
Prérequis :
Aucune prédisposition physique, ni antériorité dans le yoga ne sont nécessaires.
Tarif :
1 atelier de 2h : 75€ TTC
Lieu :
Dans les locaux de notre partenaire, l’entreprise KTR, 5 chemin de la Brocardière 69570 DARDILLY.