Focus concentration (2)
17 mai 2024 | 18 h 00 min - 20 h 00 min
75.00€
À la merci des sollicitations extérieures, notre mental s’éparpille et gaspille une grande énergie à être distrait.
Les ressources sont en nous, mais comment faire ? La simple volonté de se concentrer ne suffit pas à mobiliser toute notre attention.
- Entraîner le corps et l’esprit
- Développer la focalisation
- Respirer en conscience
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Prérequis :
Aucune prédisposition physique, ni antériorité dans le yoga ne sont nécessaires.
Tarif :
1 atelier de 2h : 75€ TTC
Lieu :
Dans les locaux de notre partenaire, l’entreprise KTR, 5 chemin de la Brocardière 69570 DARDILLY.